Kota Serang | HARIAN EXPOSE.com —
Wakil Gubernur (Wagub) Banten, Achmad Dimyati Natakusumah, mengajak masyarakat, khususnya kaum perempuan, untuk menjaga kesehatan melalui penerapan pola makan dan gaya hidup sehat. Hal ini penting dilakukan agar masyarakat tetap produktif dalam menjalankan berbagai aktivitas keseharian.
Pesan tersebut disampaikan Wagub Dimyati saat menghadiri seminar kesehatan bertajuk “Mengenali Ancaman Penyakit Tersembunyi di Usia Produktif”. Acara ini diselenggarakan oleh Bisnis Profesional Wanita (BPW) Indonesia Klub Banten di Aula Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (DPUPR) Provinsi Banten, KP3B, Kota Serang, pada Selasa (3/11/2026).
Dimyati menjelaskan bahwa menjaga kesehatan tidak hanya bergantung pada asupan makanan bergizi dan aktivitas fisik, tetapi juga harus diimbangi dengan ketenangan pikiran.
”Kita harus menjaga kesehatan agar tetap produktif. Oleh karena itu, jaga pola makan, gaya hidup, dan aspek lainnya,” ungkap Wagub Dimyati. Ia menambahkan bahwa kondisi emosional yang stabil dapat memberikan sugesti positif bagi diri sendiri, yang pada akhirnya mendorong tubuh agar terhindar dari penyakit.
Sementara itu, Presiden BPW Indonesia Klub Banten Irna Narulita, menyatakan bahwa seminar ini merupakan wadah edukasi dari, oleh, dan untuk perempuan. Ia mengapresiasi dukungan dari berbagai instansi dan lembaga yang turut menyukseskan acara tersebut.
Menurut Irna, seminar ini memberikan kesempatan bagi peserta untuk mendeteksi potensi penyakit tersembunyi sekaligus mendapatkan edukasi mengenai manajemen stres.
”Di era modern ini, banyak masalah yang menuntut adaptasi tinggi. Oleh karena itu, kita perlu belajar mengelola stres dengan cerdas,” tuturnya.
Irna berharap edukasi komprehensif dari para narasumber, termasuk dr. Tirta Mandira Hudhi, mampu meningkatkan kesadaran peserta akan pentingnya gaya hidup sehat. Ia mengingatkan kembali pentingnya memperhatikan rutinitas harian, seperti pola makan, kecukupan cairan, olahraga, dan pengelolaan emosi.
Menjaga kesehatan, menurut Irna, adalah ikhtiar penting agar perempuan memiliki kualitas hidup yang baik.
”Harapannya, kita bisa menikmati hasil perjuangan, menyaksikan anak cucu sukses, dan tetap dalam kondisi prima. Minimal, kita bisa mandiri dan tidak merepotkan orang lain di masa mendatang jika tubuh kita sehat,” pungkasnya. (Hrz/Red).